Рецепт полезной каши с чечевицей:
Сварите рисовую кашу с добавлением определенного количества чечевицы и китайского ямса. Когда каша будет почти готова, добавьте немного красного сахара, хорошо перемешайте. Блюдо готово.
Это очень питательная каша. Она полезна для селезенки и желудка.
Чечевица играет вспомогательную роль в улучшении плохого аппетита, вызванного проблемами с селезенкой и желудком. Она богата питательными веществами и особенно полезна для тех, кто страдает от физической слабости или отеков. Диабетикам следует чаще есть приготовленную чечевицу. Тем более, в чечевице содержится вещество, которое способствует уменьшению опухолей. Это тоже следует учитывать при составлении диетического рациона питания.
Предыдущая статья ：第一页
Следующая статья：В Китае наступает сезон "сяошу"
