《有问题的姿势》

2024-04-26 09:58:54

作者：孙悦礼

出版社：浙江科学技术出版社

内容简介：日常生活中，我们常常做的特别舒服的姿势，如跷二郎腿、长期单侧背包、趴着睡午觉等，其实都是有问题的姿势，这些不良姿势和难看体态之间存在恶性循环。本书主要针对现代人在日常生活中容易使用的错误姿势，对姿势的错误原因、后果及科学纠正的方法等进行了介绍，力图帮助读者调整体态，打破不良体态和不良姿势的恶性循环。书中内容结合了大量手绘图片，让读者轻松阅读，增加了阅读趣味性。

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